Comment traiter l'ostéochondrose cervicale: ses symptômes, exercices à la maison

L'ostéochondrose cervicale est une maladie du système musculo-squelettique, caractérisée par des modifications destructrices des disques et des vertèbres de la colonne cervicale. La maladie survient assez souvent, car les vertèbres cervicales au cours de la vie humaine sont constamment soumises à un stress sévère et à un stress presque continu. Toute personne qui prend soin de sa santé doit savoir ce qu'est l'ostéochondrose cervicale, ses symptômes, dont le traitement à domicile est tout à fait possible, si un médecin spécialiste le juge acceptable. Mais dans certains cas, un traitement hospitalier est nécessaire.

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale

L'ostéochondrose se développe progressivement, quelle que soit la vertèbre cervicale touchée. A chaque étape de la pathologie, il y aura ses symptômes et ses signes.

L'ostéochondrose cervicale est un grand danger pour le corps car certains patients n'attribuent pas au début l'inconfort ressenti à des symptômes graves qui nécessitent une visite chez le médecin. Le fait est que les blessures à la colonne vertébrale entraînent des perturbations du fonctionnement du système nerveux central, provoquant des symptômes et des signes qui ne sont en aucun cas caractéristiques des blessures habituelles du système musculo-squelettique, par exemple une instabilité de la pression artérielle. Souvent, les symptômes eux-mêmes sont plutôt vagues.

Les principaux symptômes de l'ostéochondrose cervicale, qui doivent faire l'objet d'une attention particulière, sont:

  • Vertige de nature systémique et non systémique. Elle survient à la suite d'une forte compression pathologique des vaisseaux cérébraux, d'une forte compression des racines nerveuses par les vertèbres et d'une augmentation réflexe de la pression intracrânienne.
  • Douleur dans la colonne cervicale, irradiant parfois vers l'épaule, l'omoplate et diverses parties des membres supérieurs. Les crises de douleur et d'inconfort surviennent le plus souvent après le sommeil. Souvent, la douleur s'accompagne d'un son caractéristique des disques blessés - un grincement lorsque vous essayez de bouger le cou. Un fort pincement des nerfs entraîne une relaxation musculaire dans différentes parties du corps, une faiblesse musculaire peut apparaître sans raison, par exemple dans la jambe. Parfois, la sensibilité dans la région du cou cervical diminue fortement.
  • Sauts et chutes soudains de la pression artérielle, étroitement associés à l'impact du système nerveux central sur la fonction d'approvisionnement en sang du corps. La pression augmente fortement avec une position corporelle inconfortable prolongée, un stress, des courbures brusques de la tête et du cou.

Si les signes ci-dessus apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin spécialiste pour établir le bon diagnostic et prescrire le traitement le plus efficace.

Traitement de l'ostéochondrose cervicale

Le traitement sera prescrit en fonction du stade de développement de la maladie, de la période d'exacerbation ou de rémission, de l'intensité des manifestations des symptômes et des signes.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile n'est pas effectué rapidement, il est assez long. Pour restaurer le système musculo-squelettique, le corps aura besoin de beaucoup de temps, d'efforts et de l'utilisation de méthodes thérapeutiques complexes.

Traitement pharmacologique

Le complexe de médicaments, les doses et la durée du traitement sont choisis strictement par le médecin en fonction de nombreux facteurs: le stade de développement de la maladie, l'âge du patient, la tolérance individuelle des composants des médicaments, etc. Les médicaments suivants sont utilisés :

  1. Analgésiques, pilules et injections. Ils aident à éliminer le syndrome douloureux et soulagent une personne de l'inconfort causé par des changements destructeurs.
  2. Anti-inflammatoires hormonaux nécessaires pour éliminer la réponse agressive du corps à la destruction osseuse et aux effets pathologiques sur les muscles.
  3. Chondoprotecteurs - préparations médicinales contenant des substances actives capables de restaurer le tissu osseux, provoquant sa régénération et son renforcement;
  4. Les relaxants musculaires sont des agents pharmacologiques qui affaiblissent l'intensité de la tension musculaire douloureuse dans la colonne vertébrale endommagée.
  5. Préparations de vitamines synthétiques contenant un complexe de minéraux et d'oligo-éléments capables de normaliser les processus métaboliques et de combler les carences nutritionnelles avec des substances utiles.
  6. En plus des comprimés et des injections, divers onguents et gels peuvent également être utilisés pour une action locale sur la peau de la zone endommagée.
  7. Les médicaments oraux aident bien dans la thérapie complexe. Ils peuvent être chauffants, antalgiques, anti-inflammatoires, condoprotecteurs ou complexes (contenant différents types d'actifs).

Gymnastique

Dans le traitement de l'ostéochondrose, une gymnastique spéciale est extrêmement utile, qui comprend des exercices visant à renforcer les forces naturelles du corps, à initier un processus de régénération accéléré et à restaurer les fonctions musculo-squelettiques perdues de la colonne vertébrale. Dans certains cas, l'ensemble habituel d'exercices est complété par divers sports tels que la natation ou le yoga. La décision sur les charges supplémentaires pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale est prise uniquement par un médecin. Pendant les exercices de physiothérapie, il est interdit de plier ou d'incliner brusquement la tête, il faut essayer d'éviter les rotations. Un ensemble d'exercices pour le sport est sélectionné par un médecin spécialiste en fonction des caractéristiques individuelles du patient et du cas clinique spécifique.

Nutrition

Il est impératif que pendant le traitement de l'ostéochondrose, le patient suive un régime spécial. Pendant la maladie, le corps a besoin d'une alimentation équilibrée contenant les nutriments nécessaires à un rétablissement rapide. Vous devez essayer d'abandonner les aliments nocifs, sucrés, gras, difficiles à digérer, salés et poivrés. Le menu doit contenir une grande quantité de céréales, de noix, de produits laitiers contenant du calcium, de viande et de poisson maigres, de fruits et de légumes.

Autres éléments de traitement complexe

L'intervention chirurgicale n'est utilisée que dans les cas les plus extrêmes, lorsque la destruction destructrice de la colonne vertébrale est si forte qu'aucune thérapie conservatrice ne peut restaurer les os, les nerfs et les disques endommagés.

Pour toute pathologie du système musculo-squelettique, un cours de massothérapie est utilisé pour des effets supplémentaires sur les muscles. Le massage est effectué en position couchée, face vers le bas, très rarement en position assise - uniquement dans les cas où la pathologie est à un stade précoce de développement. Il vaut mieux faire confiance à un spécialiste, car en cas de maladies du système musculo-squelettique, l'auto-massage peut causer de nombreux dommages et des effets secondaires irréparables. Les charges sur les muscles, leur intensité, la fréquence des tapotements et des caresses dans ce cas sont strictement limitées.

minerve pour ostéochondrose

Pour soulager la charge de la colonne vertébrale endommagée, il est nécessaire d'essayer de donner aux vertèbres et aux disques une forme anatomique. Les produits orthopédiques modernes (colliers, oreillers et matelas orthopédiques) aident à remettre rapidement et confortablement la colonne vertébrale dans la forme et la position souhaitées sans la blesser ni créer d'effet secondaire négatif.

En règle générale, la méthode de traitement de l'ostéochondrose cervicale dans chaque cas clinique combine l'utilisation complexe des méthodes ci-dessus.